Patarimai

Mokslininkai įrodė: kuo daugiau skirsi laiko savo tėčiui, tuo ilgiau jis gyvens

Paskambink savo seneliui ar močiutei ir pakviesk šį vakarą pavakarieniauti!
Kvietimas vakarienei, gali iš tiesų prailginti jų gyvenimo trukmę. Kalifornijos universiteto (San Franciske) mokslininkai išsiaiškino, jog vienatvė turi didelę įtaką gyvenimo trukmės sumažėjimui ir yra dažnai siejama su senyvu amžiumi. Tyrime dalyvavo 1600 suaugę asmenys, kurių amžiaus vidurkis siekė 71 metus. Nepaisant, jog buvo atsižvelgta į sociaekonominį statusą bei sveikatą, vieniši žmonės turėjo aukštesnius mirtingumo rodiklius. Per 6 tyrimo metus beveik 23 proc. vienišų senų žmonių mirė, priešingai nei 14 proc., kurie teigė turintys draugiją.

„Šis poreikis išlieka visą mūsų gyvenimą – artimi žmonės, kurie mus žino, mus vertina, kurie mums atneša džiaugsmo – visa tai niekada neišblėsta“ dėsto New York Times laikraščiui Barbara Moscowitz, vyriausioji specialistė darbui su senyvo amžiaus žmonėmis Masačiusetso Bendojoje ligonnėje.

Vyresniojo amžiaus žmonės deda dideles viltis į šiuos santykius, kartais pervertindami jų vertę daugiau nei jų vaikai ar anūkai. New York Times straipsnyje pasak asmenybės raidos profesorės Rosemary Blieszner iš Virginia Tech „tai glaudžiai susiję su svarbiais ryšių palaikymo įgūdžiais, kuriuos mūsų seneliai ugdė ir puoselėjo visą savo gyvenimą“.

„Jie išmokę toleruoti draugų netobulumus bei kitas ypatybes daugiau nei jaunesnio amžiaus suaugę asmenys“, toliau dėsto profesorė „Jie turi sukaupę milžinišką patirtį įvairiose draugystėse. Jie sugeba atsirinkti asmenis, kurie verti santykių arba nėra verti dėmesio ir laiko investicijos juos palaikyti“.

Taigi, pasikviesdami vyresniojo amžiaus artimuosius arba draugus į savo namus būtina paskatinti tarpusavio bendravimą bei draugystes tarp panašaus amžiaus žmonių – priešingai populiariajai nuomonei, vyresnieji klesti nepriklausomybėje bei aplinkose, kuriose jie apsupti rūpesčiu. Šitoks gyvenimo būdo pritaikymas sudaro didesnę tikimybę bendrauti, susipažinti, kurti ryšius ir tiesiog švytėti iš laimės.

2017.11.20
Šaltinis: http://www.townandcountrymag.com/leisure/a9118/elderly-friendship-prolongs-life/